pondělí 13. ledna 2020

Zařizování bytu 3. díl

Zdravím vás,
v předešlých dílech jsme si probrali řešení bydlení, hypotéky a vybavení bytu. Dnešní díl bude o rekonstrukci. Tohle je naše momentální situace. Ono pokud jste si koupili zrekonstruovaný byt tak už nemusíte řešit nic jiného než údržbu. Ale my jsme nejen že chtěli byt který si uděláme podle sebe, ale taky vás koupě nezrekonstruovaného bytu vyjde levněji. Toto jsou pouze rady a tipy, pro bližší informace budou vycházet zvlášť díly rekonstrukce.

Plán rekonstrukce
Ještě než začnete se zvelebováním vašeho bytečku, myslete na finanční plán. Je dobré počítat i s nějakou rezervou v případě komplikací u rekonstrukce. Částky jsou pouze orientační.

Podlahy
Druhá nejdražší položka v bytě. Teda pokud máte jako my v podlaze škváru a tím pádem musíte celou podlahu vybrat a udělat novou. Podle materiálu vás může podlaha vyjít od 40 do cca 120 tisíc. S použitím vynilové nebo lamelové podlahy 

Stěny a stropy
Některým stačí pouze vymalovat. U nás jsou stěny nerovné a hlavně předešlý majitel asi neuměl vymalovat, protože ve stěnách zůstali bublinky nebo jsou pouze zatmelené, ale už nevymalované. Musí se tedy povrch oškrábat špachtlí,zatmelit díry, napenetrovat a vymalovat. Cenou se v klidu vlezete do 5 tisíc, když si vše děláte sami. Možná si říkáte proč jsme to neudělali rovnou, ale zaprvé mi to nějak nerve žíly, zadruhé při rekonstrukci se to bude muset malovat znova takže ušetřím si zbytečnou práci.

Balkon/lodžie
My máme lodžii a vadí mi nejen listí, které neustále padá na podlahu, ale i holubi, kteří jsou tak drzí a klidně by vám vlezli až do bytu o trusu na parapetu hovořit raději nebudu. Proto jsme se rozhodli ji zasklít. Upravit podlahu, dát osvětlení, stojany na květiny, gril, posezení, ... Cenový odhad:
40 tisíc.

Rekonstrukce bytového jádra
Na jádře se asi úplně šetřit nedá pokud ho chcete mít kvalitní a nemáte známé kteří vám pomohou své pomocí. S firmou to samozřejmě vyjde dráž. 
Na čem,ale můžete ušetřit je vybavení sprchový kout, vana, kachličky, umyvadlo atd. My zvolili takovou střední cestu ani levné ani drahé. Volbou může být i jedna firma kde nakoupíte všechen zařizovací materiál s množstevní slevou nebo zakoupíte přímo u firmy, která vám jádro bude dělat. Cena 100 až 150 tisíc. 

Kuchyň
Když už děláte jádro mnohdy to chce i novou kuchyň. Já si vybrala kuchyň z IKEA, mají i plánovač kde si kuchyň můžete naplánovat. Tím, ale neříkám, že jiné firmy nemají super kuchyně. Orientační cena 70 až 200 tisíc.

Plno inspirace mám na Pinterestu v záložce home: Pinterest Paulie Schiller

Tip: Pokud vás baví jako mě plánování a máte čas, můžete si vše navrhnout sami. Já si třeba vezmu katalogy či letáky, těch prodejen, firem (např. HORNBACH, Jysk, OBI, ...) nebo použiji internet a ukládám si do určitých místnosti co bych tam chtěla mít. Od barvy a druhu obkladů po nábytek a styl. A taky mám změřené všechny pokoje a uložené ve složce rekonstrukce podle místností. 

Mějte se krásně a usmívejte se
Paulie

čtvrtek 21. listopadu 2019

Organizace lékárničky

Zdravím vás,
nedávno jsem vám zde psala o evidenci nemocí. Úzce s tím souvisí organizace lékárničky. Nějaký přesný výběr léků, které musíte mít v lékárničce není, ale můžete se orientovat pomocí kategorií.

Orientační obsah domácí lékárničky
  • Léky na teplotu a bolest buď s obsahem paracetamolu(např. Paralen), nebo ibuprofenu(např. Ibalgin)
  • Teploměr (klasický nebo bezkontaktní, ten oceníte hlavně u dětí)
  • Léky na zažívací potíže, průjem nebo zvracení (např. Endiaron nebo Hylak Forte)
  • Živočišné uhlí
  • Nosní kapky
  • Léky na bolest krku, na kašel na odkašlávání nebo na suchý kašel
  • Oční kapky s dezinfekčním účinkem
  • Vitamíny
  • Běžně užívané léky
Obsah lékárničky pro děti
- záleží jak staré děti máte, něco je pro děti od narození, od jednoho roku, tří let, šesti let, apod
- v podstatě se podobá té dospělácké jen je upravený daným věkem
  • Léky na teplotu (sirup či čípky) a na bolest 
  • Odsávačka 
  • Mořská voda ve spreji na rýmu 
  • Léky na kašel (např. Mucosolvan junior) 
  • Já tam mám ještě camillii na zoubky(jsou to homeopatika) 
První pomoc
  • Obvazy - kompres sterilní, gázový přířez, obvaz (hydrofilní, pružný, s polštářky, ..), náplasti (cívka, kusové, v celku pro nastříhání podle potřeby), šátek trojcípý, pryžové škrtící obinadlo, mastný tyl, apod.
  • Zdravotnické potřeby - resuscitační rouška, rouška, zavírací špendlík, pinzeta, jednorázové rukavice, nůžky, izotermická fólie
  • Dezinfekce
  • Gel na popáleniny
Lékárnička na cesty 
Popravdě jednu nosím pořád v přebalovací tašce. Nemám tam úplně vše, jen to co mi přijde že bych potřebovala. 

Cestovní lékárnička 
Tampónky
Cívková náplast 
Kusová náplast různých rozměrů 
Obvazy
Desinfekce 
Resuscitační rouška 
Gáza

Skladování
Prvně než se vrhnu na to kde a jak skladuji lékárničku já. Musím vám sdělit, že jsem se setkala poprvé s informací, že někteří skladují léky v koupelně. Nevím jak vám, ale není už předem jasné, že se léky ve vlhkosti nejen rozpouští, ale hlavně ztrácejí na účinku v horším případě účinek léků změní? To samé platí pro vystavování léků na přímém slunci. 
Takže takové varování, prosím nenechávejte léky v koupelně, ale podle druhu léku na suchém a tmavém místě, některé léky zase patří do lednice.

Evidence léků
Mějte na paměti, že nejen skladování léků je důležité. Měli by jste pravidelně kontrolovat i datum spotřeby cca 2x ročně. Některé léky jsou až do data spotřeby, některé se musí spotřebovat do 6. měsíců po otevření apod. Nejlépe si někde data spotřeby zapisujte, ať víte které léky se blíží expiraci. Dobré je si pokaždé co něco otevřete napsali datum otevření, aby jste měli přehled o výše zmíněné expiraci.

Likvidace léků
Nikdy, ale nikdy nespotřebované léky neházejte do komunálního odpadu, ale vždy odneste do nejbližší lékárny, pokud máte jehly tak do nejbližší nemocnice.

Jak skladuji léky u nás 
Dříve jsem to měla v jedné velké plastové krabici. Ale pak jsem si je chtěla roztřídit a hlavně jak se narodil malý tak jsem si vzala 2 papírové krabice do jedné dala dětskou lékárničku a do druhé první pomoc a tady se zrodil nápad na organizaci, vím že nic zázračného jsem neobjevila a přišlo na to samé spoustu lidí, ale pro mě to byl objev. Realizace trochu vázla, protože jsem dlouho nemohla najít ty správné krabice jak rozměrově tak vzhledově, ale realizace se nakonec podařila. 

Nákup 
3 krabice mám z pepca za 59 Kč určitě je tam teď najdete. A tu malou mám z TESCO taky ji tam najdete ve více velikostech.

Jak skladujete léky vy a máte taky nějaké tipy? Podělte se o ně dolů do komentářů. 

Mějte se krásně a usmívejte se
Paulie 

čtvrtek 24. října 2019

Plánovací kalendář na rok 2020

Zdravím vás,
Nový rok je ještě daleko, ale tvořila jsem a vytvořila jsem plánovací kalendář.




Stáhnout si jej můžete kliknutím na odkaz.
Plánovací kalendář 2020

Budu ráda za jakékoliv vaše tipy jak bych mohla pozměnit.

Mějte se krásně a usmívejte se
Paulie

neděle 6. října 2019

Evidence nemocí

Zdravím vás,
od pátku malého trápí teploty, z části po očkování a z části z rostoucích stoliček. A tak mě napadlo se s vámi podělit o mou pomůcku při nemocích.

Mám takovou tabulku, abych měla přehled a věděla kdy jsem malému co dala. Mnohé maminky mi dají za pravdu, že občas si nemohou vzpomenout zda už dávali lék na kašel nebo lék na teplotu nebo ho mají teprve podat. I já jsem občas na vážkách a když je náročná noc, nevím ani co je za den natož si rozpomenout kdy jsem malému co dávala. Proto jsem si to začala psát na papír, jenže ta tabulka nebyla úplně přehledná a tak jsem si ji vytvořila v počítači a hned je to úhlednější.

TIP: Udělejte každému z členů domácnosti složku, kde tyto evidence budete zakládat. Do složky ukládejte také lékařské zprávy, očkovací průkaz a ostatní důležité dokumenty. Pokud tedy jako já nemusíte některé dokumenty nosit u sebe.

Zdá se to jako hloupost, ale ani nevíte jak taková evidence může pomoct v případě, že musí být vaše dítě hospitalizováno nebo jde s vaším protějškem k lékařce a on neví co a jak. 

TIP: Mějte pro dítě i sebe nouzovou tašku do nemocnice. Nezdá se to, ale ve chvíli když se něco stane, se z klidného člověka můžete proměnit v šíleně pobíhajícího člověka co neví co dříve. 





Kliknutím zde: EVIDENCE NEMOCÍ si můžete dokument stáhnout nebo vytisknout.


Plánuji zveřejnit více svých tabulek, organizace a mám jedno překvapení, které by mělo vyjít během příštího týdne.
Pokud vás mé články zaujaly nezapomeňte kliknout na odběr nebo sledovat moje sociální sítě.
Facebook
Instagram
Pinterest


Mějte se krásně a usmívejte se
Paulie




pátek 4. října 2019

Roční úklid

Zdravím vás,

pokud jste nečetli moji týdenní uklízecí rutinu odkaz najdete zde UKLÍZECÍ RUTINY

Dneska se chci věnovat ročnímu úklidu. Je to takový souhrn toho co nedělám každý den, ale třeba jednou za týden, měsíčně, čtvrletně, za půl roku nebo jednou ročně.

Jednou za týden 

  • Čistím filtr ve vysavači(nemyslím teď vysypávání nádobky) klasicky umyju celou nádobku a u filtru umyju pořádně všechny části. (mám bezsáčkový vysavač)


Měsíčně
  • čištění konvice - nasypu kyselinu citrónovou do konvice a převařím. 
  • čistím pračku - pomocí kyseliny citrónové, kterou vysypu do bubnu a zapnu na nejvyšší teplotu. Podobně vyčistí pračku i ocet. Obě dvě varianty jsou nejlevnější způsob.
  • čistím odpad - nasypu sodu do odpadu a zaliju octem
  • úklid vestavěných skříní - na chodbě máme skříně kde házím a dávám věci, které tak často nepotřebuji a tak se tam hromadí spousta věcí. Takže jednou měsíčně si vyhradím čas na úklid skříní a vyhazuji a třídím. 
  • Čistím koberce - dám si do kýble s vodou přípravek na mytí koberců a čistím kousek po kousku (samozřejmě pokud je na koberci flek apod čistím hned) 

Čtvrletně
  • umyji okna - rámy i skla umyji čistou vodou případně se saponátem pokud jsou okna opravdu špinavá. A doleštím přípravkem na okna. 
Půlročně
  • Odsouvám těžší nábytek (skříň) a místo vysaju a vytřu. 
  • Vždy na jaře a v zimě dělám generální úklid. Ale pokud uklízíte pravidelně tak to většinou není potřeba. 
  • Odmrazím mrazák - prakticky to plánuji na dobu kdy mám méně surovin v lednici
Jednou ročně 
  • peru peřiny - většinou v létě kdy prádlo rychle schne
  • Bundy - opět přes teplejší období kdy zaručeně rychle uschnou a na zimu byly připravené a čisté.
Pokud vás článek zaujal a chtěli by jste si přečíst více koukněte na záložku ÚKLID. Můžete mě i sledovat, aby vám žádný článek neunikl.

Mějte se krásně a usmívejte se
PaulieSchiller