pondělí 26. prosince 2022

Každodenní úklidová rutina

 Ahojky,

Chtěla bych vám představit moji KAŽDODENNÍ ÚKLIDOVOU RUTINU. Jsou to věci, které uklízím každý den. Průběžně sem přidám i týdenní, měsíční, půlroční a roční rutinu. 

Protože se vám hodně líbí i mé plánovače, můžete si stáhnout pod odkazem i celý soubor s týdenní rutinou. 

Týdenní úklidová rutina



KAŽDODENNÍ ÚKLIDOVÁ RUTINA

Ranní rutina

Když ráno vstanu je to kolem té 5 hodiny. Udělám si čaj a začínám s mou osobní rutinou, během toho zvládnu udělat první 3 úkoly. 

* Uklidit nádobí z myčky

* Zapnout pračku

* Umýt umyvadlo a záchod

Pak udělám snídani a vyprovodím staršího syna do školky. Po návratu ze školky se pak až do 10 hodin věnuju mladšímu synovi, úkolům, které si den předem napíšu, že musím splnit, týdenní úklidové rutině, která zabere max. 10 minut nebo se věnuju něčemu do školy. 

Od 10 hodiny si chystám věci na oběd, pokud už je nemám nachystané z předešlého dne. 

12 hodin máme běžně oběd, dáme si zhruba hodinu odpočinku a pak se vrhám na odpolední rutinu. 

Odpolední rutina

* Dávat průběžně nádobí do myčky a zbytek umýt

* Uklidit v mezičase místnost podle týdenního plánovače (pokud to už neudělám ráno)

* Zkontrolovat zásoby a chybějící napsat na nákupní seznam ( to většinou dělám během vaření kdy si všímám co mi dochází nebo chybí)

* Utřu jídelní stůl, ale i konferenční stůl v obývacím pokoji.

Kolem 14:30 vyzvedávám starší dítě ze školky takže pak až do večera se dětem věnuju. 

Večerní rutina

Něco po 17 hodině se vrhnu na dělání večeře podle toho co zrovna dělám, zda je to jednodušší jídlo nebo složitější. Po večeři proběhne večerní hygiena dětí a pak jdou spát. 

Když usnou začíná pro mě večerní rutina. 

* Umýt nádobí, dřez, sporák, linku a zapnout myčku

* Rychlý úklid bytu

* Žehlení a skládání prádla

* Vysát a vytřít

* Nachystat věci na další den

* Sepíšu si úkoly na další den

Pak provedu osobní hygienu a pak si pustím nějaký seriál, dělám věci do školy (třeba momentálně se učím na zkoušky) a pak jdu spát. Časově to vychází, že chodím spát kolem 22 až 23 hodiny. 

Tak to je moje každodenní rutina.

Do komentářů dejte vědět jak to probíhá u vás. :)


Mějte se krásně

Paulie

Žádné komentáře:

Okomentovat